1. Sebelum pemeriksaan diri, kita perlu membersihkan tangan kita untuk mengelakkan pencemaran tambahan reagen;
2. Buka kotak pemeriksaan diri, keluarkan swab, tiub pensampelan dan kad pengesanan, dan buat persediaan untuk pengesanan;
3. Sebelum permulaan rasmi, bersihkan bahagian dalam hidung untuk memastikan tiada hidung berair;
4. Tanggalkan sapu hidung, tetapi jangan sentuh kepala sapu dengan tangan anda. Kepala sedikit ke atas, letakkan swab dekat dengan rongga hidung dan masuk jauh ke dalam rongga hidung selama 1 hingga 1.5cm, iaitu kira-kira panjang berus di hadapan swab hidung, kemudian putarkannya selama 4 hingga 5 pusingan dan kekal. selama sekurang-kurangnya 15 saat, kemudian keluarkannya dan ulangi operasi pada bahagian lain rongga hidung dengan sapuan yang sama.
5. Masukkan swab dengan sampel yang dikumpul ke dalam tiub pensampelan dengan segera, dan kepala swab hendaklah diputar dan dicampur sama rata dalam larutan pengawetan selama tidak kurang daripada 30 saat. Pada masa yang sama, kita harus memerah kepala swab dalam tiub pensampelan untuk tidak kurang daripada 5 kali dengan tangan memegang tiub pensampelan, dan kemudian picit kepala swab keluar melintasi tiub pensampelan;
6. Tutup tiub pensampelan dan jatuhkan cecair secara menegak ke dalam lubang sampel kad pengesanan;