Menjalankan swab kendiri untuk ujian COVID-19 boleh menjadi cara yang cekap dan selamat untuk memantau kesihatan, terutamanya apabila mematuhi garis panduan daripada pihak berkuasa kesihatan.
Persediaan
Basuh Tangan Anda: Mulakan dengan membasuh tangan anda dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat. Ini membantu mengurangkan risiko pencemaran.
Kumpulkan Bekalan: Pastikan anda mempunyai semua bekalan yang diperlukan, yang biasanya termasuk swab (biasanya kayu berujung kapas), bekas steril atau tiub uji, beg biohazard, dan mungkin penyelesaian untuk sampel.
Baca Arahan: Baca dengan teliti arahan yang diberikan bersama kit ujian anda. Kit yang berbeza mungkin mempunyai prosedur yang sedikit berbeza.
Sediakan Ruang Kerja Bersih: Pilih kawasan yang bersih dan terang untuk melakukan ujian. Nyah kuman permukaan tempat anda akan meletakkan bekalan anda.
Proses Sapuan
Buka Pakej Swab: Buka bungkusan yang mengandungi swab tanpa menyentuh hujungnya. Pegang swab dengan pemegang.
Kedudukan: Condongkan kepala anda sedikit ke belakang dan masukkan swab ke dalam satu lubang hidung. Tolak perlahan-lahan swab di sepanjang lantai laluan hidung (selari dengan lelangit), bukan ke atas, sehingga anda merasakan rintangan (kira-kira 1-2 inci atau 2-4 cm untuk orang dewasa).
Koleksi Swab:
Swab Nasofarinks: Putar swab perlahan-lahan tetapi tegas selama 10-15 saat untuk mengumpul sel. Pastikan swab bersentuhan dengan mukosa untuk mengumpul sampel yang mencukupi.
Swab Hidung Anterior: Jika anda menggunakan swab yang direka bentuk untuk bahagian anterior lubang hidung, masukkan hanya kira-kira 0.5-1 inci (1-2 cm). Putarkannya di sekeliling bahagian dalam lubang hidung anda selama kira-kira 10-15 saat.
Ulangi untuk Lubang Hidung Lain: Menggunakan sapuan yang sama, ulangi proses di lubang hidung yang satu lagi untuk memastikan sampel yang mencukupi dari kedua-dua belah.
Prosedur Selepas Swab
Letakkan Swab di dalam Bekas: Letakkan swab dengan berhati-hati ke dalam bekas steril yang disediakan. Elakkan daripada menyentuh hujung atau biarkan ia bersentuhan dengan mana-mana permukaan.
Tutup Bekas: Tutup bekas dengan selamat untuk mengelakkan kebocoran. Ikut arahan tentang cara menutup dan mengamankannya dengan betul.
Labelkan Sampel: Labelkan sampel dengan nama anda, tarikh lahir dan tarikh serta masa pengumpulan, jika perlu. Ini memastikan pengecaman dan pengesanan sampel anda dengan betul.
Simpan Sampel: Bergantung pada arahan, simpan sampel pada suhu yang disyorkan. Sesetengah sampel mungkin perlu disejukkan jika tidak segera diangkut ke tapak ujian.
Buang Sampah: Buang sebarang bahan buangan (seperti pembungkus swab) dengan betul. Letakkannya di dalam beg biohazard jika disediakan, dan basuh tangan anda dengan bersih sekali lagi.